保健品如何选择各个种类都有不同的作用。，举个简单的例子：部门团建时，你输了游戏，你十个俯卧撑下来就累的气喘吁吁，而你部门的90后小伙，一口气做了50个俯卧撑还精神奕奕时~

　　我想即使你心态在乐观，难免会突然萌生一种“我是不是老了、我是不是该锻炼身体了、或者我该好好保养了”的念头。

　　有的人开始保温杯里泡枸杞或者开始买泡脚桶，不过也有人，开始义无反顾的投向保健品的怀抱。

　　根据中国青年报的消息，现在90后热衷于保健品的线多购买保健品，比买衣服或者化妆品的钱还多”，某电商平台数据显示，去年“6·18”期间，眼部保健类产品销售同比去年同一期增长4126%、蛋白粉同比增长751%、维生素类产品同比增长387%，其中95后、00后成消费主力，活跃用户同比增长126%。

　　在许多人的印象中90后还是孩子，怎么表现出老年人的样子呢？一方面是90后越来越多地负担起工作和家庭的重担，比如加班、房贷等现实因素的压力促使他们更加注意健康。另一方面，商家精于制造养生的焦虑，专门推出针对年轻人的保健品，一些意志力不强的人，在面对由青年明星和网红名人等代言的产品时不免心动、行动。

　　外包装左上角有蓝帽子的就是保健品。购买时一定要认准产品包装上是否有国家行政管理部门的批准文号、标识。

　　国产保健食品批准文号格式为：国食健字G+4位年代号+4位顺序号；进口保健食品批准文号格式为：国食健字J+4位年代号+4位顺序号。

　　目前，经我国卫生部门审批的保健食品一共有27种保健功能，以用来进行辅助治疗，其中包括：免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力、促进排铅、清咽利喉、调节血糖、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容、改善胃肠道功能。

　　同时，在保健食品包装标签上不能含有或暗示具有治疗的作用。凡是超过述27种保健功能范围的宣传都是违法的。

　　需要补充维生素D3和K2的人群可以选择，不是咀嚼片，可以直接水送。不适宜3岁以下儿童食用。

　　牛初乳是牛分娩72h内所分泌的乳汁，是平常乳汁所含免疫球蛋白的60倍，提供所需的高钙和蛋白质。提取和浓缩技术都是世界顶尖的

　　补充软骨，保护关节，适合就做办公，家庭劳累，关节老化，运动磨损等骨质问题，增加骨质密度。

　　口味不错的维生素c咀嚼片~补充人体日常所需得到维生素c，vc的好处想必不用我多言了吧~

　　含有维生素B1,B2,B6,叶酸等多种人体所需的微量元素，加速代谢，延缓衰老等等作用。上班族和日常缺少维b的人群都可以食用。

　　提取法国葡萄籽，原花青素，抗氧化，耐衰老，富含的维生素c和e都是普通的几十倍以上c和e协同使用的效果要优于单独使用，漂亮妹妹抗衰的首选。

　　乳清蛋白，适合健身人群和偏瘦人群，口味香醇，没有普通的蛋白粉那么难以下咽。香草味的我也很喜欢！

　　含有丰富的多重营养元素。维生素，脂肪，蛋白质等，是一款比较均衡的蛋白粉，正因为均衡所以适合食用人群也很广

　　专门为增肌减脂的人提供的乳清蛋白粉，健身人群选他准没错！高蛋白含量，低脂肪，还添加了牛磺酸等

　　动植物萃取的双蛋白产品，增强免疫力，口感也很棒，适合各个年龄段的人群使用。

　　益生菌现在在市面上非常火爆，改善肠道菌群，改善便秘，口臭，胃痛等各种因肠胃不适引起的问题。

　　鱼油有血管清道夫的美称，对于改善血管通常，降低血脂有着不错的效果，但注意一下，是辅助。

　　最后，要注意产品的说明事项。真正的保健食品批准证书上会注明不适宜人群或禁忌，在购买时要注意您是否属于该类人群。 三牛账号注册？