主页、【百家乐注册】说到送中老年人的健康零食推荐，我算是非常有战斗经验了，毕竟家里有个爱吃又嘴硬的老宝贝儿，我奶奶。

　　在多次反复试探后，我发现了一个给中老年人买健康零食的秘诀：别设限。一旦把自己限定在「中老年人」这个框架里，就会划掉一堆正确答案！

　　就说我奶奶，嘴上说着「我不吃，这都是小孩儿吃的」，结果好说歹说，接过去一尝：真香。

　　给他们买零食，也可以顺带让他们了解下，现在年轻人的生活方式，代沟不是用来切割的，多填补才能互相理解鸭～我这边文章筛选的就是经常给他们回购的零食，可以参考看看，不定期更新~

　　它用的是经典养胃古方，精选了10种药食同源食材，热水/热牛奶一冲就能喝，口感绵密丝滑（还有股淡淡的药味），还可以搭配小菜呀、面包呀、鸡蛋呀、馒头呀……两分钟就能搞定，喝完之后暖呼呼的，养胃又舒服～

　　农科院出品的燕麦片，实打实的“健”字头食品，虽然包装看着朴素，但味道很好吃，颗粒比较大，口感扎实有嚼劲，而且用料纯粹，选用的是是北方优质纯燕麦，老少皆宜，逢年过节送给老年人可以看看礼盒装，更显心意～

　　煮粥的时候可以加它，会让粥更粘稠，且带有麦香，分成水煮型和速溶型，比常见的燕麦热量更低、营养价值更高，香气也更浓～

　　鹰嘴豆是是新疆地区特有的食用豆，蛋白质含量高，营养丰富，是豆类中的佼佼者。这款鹰嘴豆粉所用到的鹰嘴豆，是由新疆农科院粮食作物研究所培育的，口感既有豆子的清香顺滑，又有牛奶的浓郁

　　开水冲泡即溶，不用炖煮，建议泡3分钟以上，和鲜炖的银耳汤味道差不多，对中老年人来说饮用很方便，配料没有色素、香精和防腐剂，口感微甜又不会很腻，自然营养，健康养生。

　　这个小吊梨汤是开罐即食的，非常方便，而且配料表很干净，砀山的梨+云南的银耳+新疆的红枣+云南的枸杞+冰糖，经过120分钟的炖煮而成，软糯可口、口味清甜，对牙口不好的中老年人非常友好～

　　关于冲泡饮品，我有另外写文章介绍，这里就不重复推荐了，主要筛选的是配料表比较干净，添加剂比较少的，感兴趣可以看看，老人家冲泡食用也很简单～