首页-荣耀娱乐-首页长期喝红枣姜水有补气益血、健脾养胃、美容养颜等好处。红枣姜水的功效有很多，主要是由生姜和红枣所组成，生姜性温，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效;红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，红枣药性甘、温，具有滋补气血的功效。

　　红枣和姜都具有补气益血的功效，两者煮水服用可用于缓解脾虚、气血不足引起的乏力、气短、自汗、头晕、头痛、月经量少色淡等症状。

　　姜具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用，配合红枣能够健脾养胃，可以改善脾胃虚弱导致的食欲减退、胃胀不适、恶心呕吐、腹泻等症状。

　　红枣具有补气养血的功效，可以使皮肤变得红润有光泽，从而起到美容养颜的效果。

　　另外，还具有补中益气、缓解经期不适等好处。需要注意的是，姜属于温热性的食物，如果患者体内有湿热、痔疮、炎症、疖肿、胃炎等疾病时，是不建议食用的，以免导致病情加重，不利于身体健康。

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