首页_百事注册_首页一般不建议老年人盲目进补营养品，可能会造成营养过剩或营养失调，引发不良后果，因此也不存在老年人吃什么营养品好这一说法。如有需要可以经由医生判断老人营养状况后，在专业指导下进行针对性的补充。而对于身体健康的老年人，通过合理膳食，不会出现营养不良，则不用任何营养品。另外也可以在就诊了解老年人的身体状况后根据医嘱进行营养补充，常见的有以下几种：
1、优质蛋白：常见的是蛋白粉。老年人大多会出现蛋白质的合成与代谢缓慢的情况，日常可以适量进食牛奶、蛋类、猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白的食物；必要时服用蛋白粉进行补充；
2、维生素及矿物质：常见的如21金维他及钙片、鱼肝油等。日常老年人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如胡萝卜、苹果、番茄、柑橘、白菜、生菜等进行补充，对预防骨质疏松有所帮助；
3、纤维素：常见的如膳食纤维素，有助于促进胃肠蠕动。日常也可以适量进食粗粮，如玉米、燕麦、马铃薯、小麦等，其中富含纤维素，对预防便秘、老年人的胃肠道有好处；
4、其他：蜂蜜中糖分丰富，还含有多种营养物质，老年人可以适量食用，但不适宜具有血糖调节障碍的老年人。还可以进食人参、燕窝、冬虫夏草、灵芝等中药材，滋补身体，但需要在咨询医生后适量服用。
身体健康的老年人没有必要刻意补充营养品，不如把预算节省下来，去提高平时饮食的水平，比如增加食物的丰富程度，多吃新鲜的水果、蔬菜，增加鸡、鱼、肉、蛋、奶、虾等优质蛋白的供应。老年人喜欢早晚只吃碳水化合物，比如馒头和稀饭，中午会吃部分荤菜，其实这样不合理，老年人的吸收消化能力减弱，每顿饭都吃蛋白质，更有利于蛋白的吸收与合成。如果子女想表达孝心，想给父母买营养品，对于消瘦、体质虚弱的老年人，可以吃乳清蛋白，有利于增强体内的蛋白合成，改善肌少症。有很多人，尤其为老年人，会存在维生素D缺乏的情况，对于高龄、身体不好、卧床时间长、晒太阳时间不足的老年人，可以吃维生素D制剂，但最好能在监测下进行。
老年人一般身体基础条件不是很好，经常伴随基础疾病，比如骨质疏松、贫血、营养不良等，这些都会影响骨折的愈合。老年人骨折以后尽量的吃高蛋白、高钙的食物，比如牛奶、虾皮、蒸鸡蛋、瘦肉、鱼汤等食物，有利于骨折的愈合。另外，还可以吃具有一定活血化瘀作用的食物，比如山药、田七等，也有助于骨折的愈合。老年人骨折以后，需要及时完善局部的X片检查，初步判断骨折的移位情况，方便治疗方案的确定。不管是手术还是保守治疗，老年人骨折以后静养的时间一般会比较长，避免局部过早的用力负重，定期随访骨折部位的X片。
推荐老年人服用的营养品主要有以下几种：1、整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生。2、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折。3、蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘。4、善存片和21金维他，这两种营养品均含有多种维生素和矿物质，有营养神经、增强免疫力的作用，适用于患有神经系统病变的老年人服用。
老年人出现骨折后可以正常饮食，可适当补充一些营养品，但营养品对骨折本身恢复和愈合通常没有特殊作用，可能对身体恢复有一些作用，但通常没有决定性作用。因此，营养品没有什么好与不好的区分，正常进食就可以。此时可以适当补充营养品，但不能补充太多，因为老年人骨折后胃肠功能可能有一些影响，故可以正常饮食，但过多的补充营养品可能对胃肠功能造成一些影响，加重胃肠负担，反而对恢复有不良影响。老年人在骨折后正常饮食，适当补充一些营养品就可以，营养品的好坏没有明显区分，只要是正规的就可以。
骨折一般不需要吃营养品也能愈合，除非出现特殊情况，比如骨折为开放性骨折，伴有全身复合伤、营养不良、骨质感染、骨不连，这时需要进食补充人体所需要的蛋白、维生素和矿物质，促进骨折的愈合。骨折愈合一般1-3个月可自行愈合，对位、对线良好的愈合较快，如出现严重的感染性骨髓炎，需要补充大量的蛋白质。所以，有效的预防各种感染是促进骨折的一个重要的方法。
胆囊结石不必要吃什么营养品，只要注重合理的饮食就可以。平时多吃高纤维素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜、全麦的谷物，避免摄入过多的脂肪，高纤维低脂肪的饮食，才有助于保持胆汁中胆固醇的液态形式。但是，又不能完全限制脂肪的摄入，因为脂肪太少也容易导致胆结石的形成。如果条件允许，平时尽量食用橄榄油，可以降低形成胆固醇结石的可能性，多吃含卵磷脂的食物，比如大豆、鸡蛋、牛奶、燕麦、花生、卷心菜等。患者最好多运动，减肥控制体重，而且要保证每天吃早餐，保证胆汁排出通畅。
脑血栓形成的患者，如果进食是正常的情况下，一般不需要吃什么营养品。如果患者进食困难或者出现假性球麻痹，出现吞咽、咀嚼困难，在不得不鼻饲的情况下，需要给予一定营养品，具体如下：一、可以给予肠内营养液补充营养治疗，鼻饲治疗就相当于吃饭。二、可以再多处补充一些维生素，比如复合维生素B、维生素C。三、注意营养品的补充，这种营养品实际上就是比如肉、鱼、蛋、奶，都可以煮熟了拿搅拌器打碎，只要不堵鼻饲管，都可以从鼻饲管打进去。四、补充新鲜的绿叶蔬菜、水果，这种就是非常好的营养品。
对于肺结核患者，一般不建议吃营养品，主要建议从食物中摄取营养。若需要加强营养，主要多吃低脂肪、高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、虾、鸡蛋等营养丰富的食物，并且适当多吃新鲜的蔬菜和水果。如果患者饮食正常，营养完全足够。对于一小部分患者，可能抵抗力较差，一般情况比较差，饮食也比较差，可以适当的喝高蛋白、高钙的牛奶，对这类患者的营养补充也非常重要。
脑出血患者的营养品应该以患者的具体状况而定。对于有昏迷的患者，需要使用静脉营养或者鼻饲营养，患者家属或者亲朋好友没有什么营养品可以准备，以医用的静脉营养液或者鼻饲营养液为主。待患者意识情况和吞咽功能逐步恢复之后，可以给患者食用富含蛋白质，且易于消化，同时含有一定量纤维素的食品。在蛋白质补充方面可以食用豆浆、奶之类的食品；在纤维素方面可以多食用水果、蔬菜等食品。对于鸡汤、鱼汤、排骨汤以及牛肉等，这些食品对于患者各方面的功能恢复也有一定帮助。总之，要在患者消化功能恢复的情况下，以均衡饮食为主。
中风，是中医诊断用语，指脑卒中，多见于糖尿病、冠心、高脂血症、肥胖病、高血压疾病等。中风病人一般都有营养过剩，治疗期间，营养补品不是必要的。饮食方面，低盐低脂饮食，多吃富含高蛋白质的豆制品、补充维生素、多吃水果、蔬菜，戒除烟酒不良习惯，多吃鱼类，如果想补充营养，可以吃深海鱼油，以避免再次发生血栓。在恢复期，重症或者昏迷的病人，消耗量较大，可以适当补充高热量、高脂肪、高蛋白质的混合奶类，轻症病人多样化、高蛋白、高维生素饮食。
对于身患老年痴呆的老人来说，最好是吃一些可以营养神经，促进患者记忆力的营养品，有以下几点：第一、大豆卵磷脂，大豆卵磷脂含有许多可改善老年痴呆症状的微量元素，老年痴呆征的患者可以通过食用大量含有大豆卵磷脂的补品，来营养神经，从而改善记忆力，达到帮助患者延缓病情的发展。第二、含有DHA的营养品，DHA是人体小时候智力形成过程中非常重要的物质，所以如果缺少这种物质，就会对智力产生影响，老年痴呆也可以多吃含有DHA成分的营养保健药品，这样对于老年痴呆病人的病情也会有改善作用。营养保健品只能起到疾病治疗的辅助作用，是不能够代替药物来治疗疾病的。
脑出血后怎么吃在临床上非常重要。因为脑出血后机体处于高消耗状态，其对能量的需求非常之高，因为营养支持直接影响到患者的预后。因此，建议在临床上选择肠内营养制剂，因为肠内营养制剂富含丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素，对于疾病的恢复有一定帮助，最关键是其可以计算人体需要的热量。对于脑出血后其基本需要的热量为30Kal\/kg\/d，而市面上的肠内营养制剂大概是1瓶500ml，其热量为500Kal。比如对于60Kg的患者，其每天的能量供给大概需要1800kal，也就是需要肠内营养制剂大概3瓶半左右，因此吃什么营养品，建议选择肠内营养制剂。
小脑萎缩不需要吃营养品，目前没有任何科学实验证实有哪一类营养品或者保健品能够治疗小脑萎缩。小脑萎缩分两种情况，一种是生理性，另一种是病理性，具体如下：一、生理性小脑萎缩是和年龄相关的一种老化改变，往往没有明显的临床症状，所以不需要吃药治疗，更不需要吃保健品，只需要平时的均衡饮食就可以。二、病理性小脑萎缩属于一种变性病，呈慢性进展性发展，一旦出现不可逆转。小脑的主要功能是主管平衡，所以病理的小脑萎缩常常会出现平衡功能障碍，比如走路不稳、摇摇晃晃、很容易摔倒，还常常伴有头晕症状。目前没有药物能够根治小脑萎缩，只能采取对症治疗的措施，注意适当锻炼、均衡饮食，防止摔倒。
静脉曲张其实不主张吃什么营养品，因为静脉曲张有时由于静脉瓣膜关闭不全或者其他疾病导致。单纯应用营养品并不能够改善静脉曲张的严重程度，比如常见的下肢静脉曲张一般尽量在饮食上主张吃清淡易消化的食物，避免食用油腻、高胆固醇、高脂肪类食物，能够减少静脉血栓的形成。对于食管胃底静脉曲张饮食上避免食用过硬或者过于刺激食物，容易造成食物刺破静脉导致出血的可能性。因此，静脉曲张在选择营养品或者食品时，一定要严格遵循疾病的发展规律，避免不良的食品。
手指断了可以分为两种情况，一种情况为指骨骨折，另一种情况是手指完全离断，行手指再植手术。对于这两种疾病，在临床上并没有特殊要求吃的营养品，在治疗期间需要卧床休息，注意局部保暖，避免受凉，保持室内无烟环境，戒烟戒酒，因为吸烟可以导致血管痉挛，严重时会导致断指坏死或者影响骨折愈合。同时，在饮食方面要以清淡、易消化的饮食为主，多喝水，多吃一些富含维生素C的绿色蔬菜水果，忌食辛辣油腻食物，注意营养均衡，可以多吃一些含优质蛋白的食物，例如牛肉、鸡蛋等。可以在专业医生的指导下系统的进行功能康复锻炼，以早日恢复健康。
骨折之后主要应该增加摄入的营养品有几种，第一类，接骨补钙类，第二类，富含蛋白质的营养品。首先是接骨补钙类，骨折之后增加接骨补钙的药物摄入，会提升骨折愈合的速度，接骨类药物有秦皮接骨胶囊、回生第一丹、骨龙胶囊等，补钙类药物有迪巧、碳酸钙D3片剂。另外，还应该多摄入富含钙类的食物，比如海产品、肉蛋类、乳制品、豆制品。骨折之后应该多摄入富含蛋白质丰富的营养品，比如肉蛋类或者蛋白粉。