首页焦点娱乐注册我今天去医院检查身体，发现自己存在高血脂，朋友推荐我服用鱼油，请问鱼油的功效与作用禁忌是什么？
鱼油具有畅通血管的功效，可以防止血液凝固、血栓形成，进而可以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。其次，鱼油可以降低体内的饱和脂肪酸含量，起到保护血管的作用，适用于高血脂、高血压等血管功能比较差的患者。此外，鱼油中含有丰富的DHA，而DHA是大脑细胞形成的重要物质之一，服用鱼油后可以增强人体的记忆力，并且可以预防老年痴呆。鱼油属于保健品，目前没有明显的禁忌症，但是在服用鱼油时需要控制剂量，如果剂量过大，会导致体内血液不容易凝固。
鱼油具有畅通血管的功效，可以防止血液凝固、血栓形成，进而可以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。其次，鱼油可以降低体内的饱和脂肪酸含量，起到保护血管的作用，适用于高血脂、高血压等血管功能比较差的患者。此外，鱼油中含有丰富的DHA，而DHA是大脑细胞形成的重要物质之一，服用鱼油后可以增强人体的记忆力，并且可以预防老年痴呆。鱼油属于保健品，目前没有明显的禁忌症，但是在服用鱼油时需要控制剂量，如果剂量过大，会导致体内血液不容易凝固。
对于高血压病能起到很好的辅助治疗作用，并且中药一般都没有什么副作用，高血压患者可以吃的中药，钩藤具有平肝息风清热的效果，可用于肝阳上亢所致的眩晕头痛等症，常与石决明，白芍合用每次二十到三十颗。 夏枯草清肝散淤结，常用于治疗高血压病，有头痛目眩耳鸣，烦热失眠等肝热证证候者，可配伍决明子菊花等煎服每次十颗至三十颗。 葛根是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛疗效显著，每次五颗至三十颗。罗布麻，平肝熄风对消除头痛头晕失眠等症状有良好作用，代茶饮用，每次六至十颗。
建议高血压患者吃一些黄绿色的水果，因为黄绿色的水果钾含量较高，有助于调节血压，例如香蕉，柑橘，柿子，杏等水果。除了这些大家熟悉的“降压食物”以外，生活中还有很多食物也含有钾，钙，镁，它们都能起到一定的控制血压作用。 比如所有的蔬菜和水果都含有丰富的钾，蔬菜中钾含量高的除了芹菜、洋葱、土豆以外，还有胡萝卜，香菇等。粗粮，豆制品，坚果类，绿叶蔬菜，肉类，海产品等是食物中镁的重要来源，奶和奶制品是钙的主要来源，而且其吸收率很高，除此以外，虾皮，鱼，海带，芝麻酱中也含有丰富的钙。
高血压的病人是可以喝鱼腥草的。因为鱼腥草可以利尿健胃，对于养生是非常有效的，而且高血压的患者需要低盐低脂低热量饮食，同时要有减重的要求，而鱼腥草可以清热解毒，还可以利尿健胃，有助于患者减轻体重，排出毒素，避免人体毒素大量堆积，所以对于高血压患者是非常有好处的。 高血压的病人服用鱼腥草并不能帮助降低血压，但是可以改善人体的机能，同时改善人体这种肥胖的状态，有助于血压的控制。 但是鱼腥草摄入的鱼腥草不能太多，因为鱼腥草属于一个寒凉的植物，不能过度的摄入，尤其是女性一定要注意。
高血压人群是比较多的，近日中国疾病预防控制中心慢性非传染病预防控制中心最新的研究公布2010年中国成年人中，高血压患病率高达33.5%，据此估计患病的总人数已经突破了3.3亿，是非常庞大的人群。 但是还有很多患者不知道自己患了高血压，相当于每三名成年人中就有一个人是高血压的人群，因此高血压的发病率还是非常高的。 建议一定要积极的控制并且预防高血压疾病，在饮食生活各方面进行调整，特别是饮食当中一定要做到低盐低脂低胆固醇的饮食方式，要控制体重，减轻压力，保持平和乐观的心态。
吃海鲜本身不会升高血压，有研究显示爱斯基摩人经常以海鲜为食，他们的食物主要是深海鱼类和海鲜，但是研究显示他们的血脂、血压都处于一个非常好的水平，这是由于他们烹饪海鲜的时候放盐量很少。 因此高血压的患者可以吃海鲜，海鲜中有很多深海鱼油的成分，可以降低心脑血管事件的发生率。但是烹饪海鲜期间一定要注意少放盐，世界卫生组织建议每人每天摄入的食盐的含量不要超过6g，一旦超过6g，就会引起水钠潴留的现象发生，导致血管收缩，并能够激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，导致血压持续性地上升。
高血压可以用中药治疗，中医中药可以轻度降低血压，治疗优势体现在如下几个方面： 一、减少西药用量，与西药合用明显减少西药用量。 二、改善生活质量，血压控制平稳后，患者仍有头痛、耳鸣、失眠、易怒等症状，通过中药治疗可以改善症状，提高生活质量。 三、延缓治疗高血压并发症，高血压的主要并发症为心、脑、肾血管损害，包括冠心病、脑出血、肾功能不全、动脉粥样硬化等，中药可以减少延缓治疗高血压并发症。 四、减少西药副作用，降压药物有一定副作用，如头痛、头疼、心慌等，中药可消除减轻副作用。
按照规定，高血压病人不能献血，特别是用药治疗期间高血压患者，高血压病人献血时心脏的冠状动脉易发生痉挛，可能导致所谓的变异性心绞痛，且高血压病人多合并有血脂异常有血瘤和血管异常，献血以后血压下降，血流减慢可以引起血栓形成，易发生心肌梗死，意外。 所以高血压病人不建议献血。 高血压病人通过药物将血压控制正常范围之后也是不能献血的，因为如果血管本身调节异常，没有改变，就算血压以前稳定，献血引起的血压波动仍可以引起心血管一些意外，另外，如果血液中含有降压药对受血者也是有影响的。
血压的升高是跟年龄相关的，大部分来说，随着年龄的增长、动脉的硬化，会导致血压的升高，跟干体力活没有什么太大的关系。 但是如果有高血压的病人，不建议干重体力的活动，因为重体力的这种劳动，尤其搬重东西的时候，需要用力，血压会升高，突然升高，这样会增加，比如说脑血管病，或者心血管病的风险。 所以建议患者不要干极重的这种体力活动，应该到医院就诊治疗。但是在血压控制好了以后，应该来说正常的我们生活和这种一般的体力活动，还是可以进行的。 所以大家一定要到医院就诊治疗，而不是自行判断。
对于高血压的患者，可以适当饮用清淡的茶叶，但是高血压患者是不可以喝浓茶，并且不可以长期大量饮用浓茶，因为浓茶中会含有茶碱，还会释放儿茶酚胺，这些物质都会引起微循环微动脉的收缩，会进一步出现血压增高的情况。 另外，应用大量浓茶后，患者还会激活体内的交感神经而释放过多的肾素、血管紧张素，当肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活后，血压会进一步的增加，患者还会出现因饮用过量的浓茶而周身浮肿的情况。 所以对于高血压的患者尽量减少饮用茶叶水，如果一定要饮茶，要选择清淡的茶叶少量饮用。
血压140/80mmHg算高血压。我国高血压指南规定，成人收缩压大于等于140mmHg，和（或者）舒张压大于等于90mmHg，诊断为高血压。140mmHg正好为诊断高血压的最低标准。这个血压水平，如果是年轻人刚刚发现的话，可以暂时不用药物治疗，可以通过改善生活方式，戒烟限酒，适当的体育锻炼，观察随访血压半年，如果血压仍不能控制在140/90mmHg以下，开始口服长效降压药控制血压治疗。如果是老年人合并肾脏病变的患者需要将血压再降低一点儿，控制在在130/80mmHg以下。
脑血管病已经成为威胁人类健康第一大危险因素，0%-70%病人经过治疗生活可以自理，但是会留有不同程度后遗症，常见的后遗症：第一、反应障碍、认知功能障碍，记忆力下降、反应迟缓。第二、言语功能障碍，说话啰嗦、找词困难，还出现听力障碍，表达障碍，包括言语功能障碍，还会出现吞咽功能障碍，吃流质饮食时候，特别喝水时候会出现呛咳，肺部感染。第三、肢体功能障碍，脑卒中以后也可能会出现偏瘫，偏身感觉功能障碍。第四、脑卒中以后还会出情绪问题，比如焦虑、抑郁等等。
一般来说，脑血管病发病比较迅速，在神经内科治疗结束以后，可转到康复科或者在家庭做一些康复治疗。在医院里面做康复治疗，治疗师会根据患者出现的认知功能障碍以及言语、吞咽功能障碍、肢体运动功能障碍，做相应的一些手法治疗、物理治疗以及针灸、药物治疗等。另外，在家庭以及社区中，也可以做一些康复。比如可以借助小区里的设备进行康复训练，也可以在小区里面步行，还可以在小区里面做上肢滑轮、转盘等功能锻炼。
高血压引起脑出血的患者，预后千差万别，对于轻微的脑出血，很快便可康复，经过一段治疗以后，能够在职工作，有一部分患者可能会留有一定的后遗症，但是生活能自理，而也有部分患者会引起偏瘫，长期卧床，甚至死亡。脑出血的预后关键取决于脑出血的部位、出血量，以及血压控制是否理想等，尤其是血压控制，是重点，因为血压控制不好有可能会再出血。
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