首页！新城娱乐主管现在有不少人在吃蛋白粉，以此来增进营养，提高免疫力。蛋白粉也是过年过节，看望亲戚朋友的主要礼品之一。很多人以为蛋白粉是最好的营养品，多吃没有坏处，事实并不如此，服用蛋白粉也要注意方法。

　　应按照产品说明书服用，不要随意增加或减少剂量。以免因吃得太少而没有作用，过量食用会产生副作用。

　　蛋白粉最好与富含碳水化合物的稀饭、米饭、馒头、面包等同时吃，因为缺乏碳水化合物，人体会分解蛋白质将其转变成能量。势必让宝贵的蛋白质当作单纯的产热食物浪费掉。

　　因蛋白质与酸性物质相遇后会形成不易被人体吸收的凝块，从而达不到补充蛋白质的目的。

　　如果你吃的是乳清蛋白粉，因其中有许多活性成分，它们遇热会分解，失去活性，从而降低了其应有的生物作用。所以，最好拌在温吞的稀饭（40℃左右）、麦片或温水中服用。

　　春节刚过，想必有些家庭过节走亲戚一定收了不少保健品，其中就有蛋白粉。在大众的概念里，蛋白粉就好像万能保健品一样，对身体有益。其实不然，蛋……详细>

　　蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。一旦人体内的蛋白质不足，就应补充适量的蛋白质粉，尤其是锻炼的人，今天就来做一下蛋白质的相关……详细>

　　蛋白粉是个非常有营养的东西，大家一定要多接触一下的，好的东西用的人才会多，用多了才知道诀窍在哪嘛。蛋白粉吃法有很多，好多都是非常有有营养……详细>

　　蛋白质粉是由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂组成的，乳清蛋白是蛋白粉的主要成分之一，含有足够的蛋氨酸，蛋白质粉是一种营养物质对身体有很好……详细>

　　吃蛋白粉会造成肝肾衰竭吗？这大概是大家最关注的。蛋白粉吸收后，需经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质代谢的产物氨、尿素等……详细>

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