主页,(多玩娱乐),主页随着生活水平的日益提高，人们对健康和长寿的愿望也越来越迫切，与此相对应的，却是慢性疾病的发病率越来越高。

　　越来越多的人，为了所谓的健康，做出“头脑发热“的事来——买保健食品，尤其是慢性疾病高发的中老年人群。

　　在网上一搜索，有关老年人服用保健品的负面新闻还真不少，如“老年人服用圣曲牌红曲胶囊保健品导致中毒中毒、肝肾受损事件”、“保健品替代降糖药 老人六七两白酒下肚中毒险丢命！” “多种‘保健品’着吃大妈中毒险丧命”……

　　过年时，有亲戚送了一种保健品，还告诉陈嗲嗲这个保健品不仅能快速降糖还不伤肝、肾。

　　起初还真的有效果，但服用了几天后，陈嗲嗲出现心慌、头晕的症状，没有重视。

　　早晨老伴看陈嗲嗲已经呼之不应，大小便失禁了，赶紧叫来住在附近的女儿，并将陈嗲嗲送到株洲市中心医院抢救。

　　医生检查发现，他的血糖只有1.0mmo/L（正常空腹血糖为3.9—6.1mmo/L），医院急诊给予静脉推注葡萄糖等一系列急救处理，陈嗲嗲的意识才有所恢复。

　　那么作为普通民众，应该如何正确认识保健品，以及正确选择和食用保健食品呢？

　　即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

　　但保健食品的标签说明书可以标示保健功能，而普通食品的标签不得标示保健功能。

　　保健食品审批程序比食品更为严格，需要经过卫生学、稳定性、功效成分等的检测，以及管理部门相关专家的评审，最后获得保健食品的批准证书。

　　保健食品与药品的主要区别是保健食品不能以治疗为目的，但可以声称保健功能，不能有任何毒性。

　　即在酒店、宾馆等场所举办免费“专家健康讲座”，邀请所谓“专家”讲述某某保健食品效果神奇，然后以“赠药”、“送纪念品”、 “免费旅游”等手段吸引消费者，诱导消费者高价购买。

　　任何超出其标示范围的功能宣称，特别是“治疗”、“防治”均是虚假夸大宣传，不可信！

　　盲目相信保健食品虚假宣传，不但会使钱财受损，还会损害身体健康，耽误病情。

　　对于任何宣称可以治疗疾病的保健食品不要相信、不要购买，谨防钱财和健康受损。

　　一些保食健品（包括维生素、微量元素、中草药及保健食品）已经成为一部分人的常用品。

　　据统计，目前国内有半数以上的中老年人和儿童在吃补品，混用及食用过量者屡见不鲜。

　　（2）检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。

　　特殊情况，如：压力大、考试或经常加班熬夜时，体内缺乏时，可适量补充维生素。

　　保健食品常有和西药发生药物相互作用的情况，多种保健品和处方药一起服用，会产生相互作用，容易影响处方药的药效。

　　建议食用补品之前最好先请教医生，尤其是心脏、肝脏、肾脏有问题的人更须注意。

　　总之，维持健康的身体状态、预防疾病，应该从均衡饮食、适量运动、积极乐观的心态、充足的睡眠开始。

　　而不是依赖保健食品，应根据自身状况，在医生的指导下正确选用保健食品，有针对性地、适量服用保健食品。

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